レシピをキーワードから探す
- 北海道てんさいオリゴ
- 食物繊維
- 腸内環境
- たんぱく質
- おやつ
【てんさいオリゴレシピ】
簡単、おいしい！もっちり食感の和スイーツ『ミルク餅』
■おすすめポイント
冷蔵庫にある牛乳を使って、わらび餅のような食感のおいしいスイーツを作りませんか！牛乳には、私たちの体作りに大切なたんぱく質やカルシウムのほかに、腸内環境を整える乳糖も含まれています。おなかの中のビフィズス菌を元気にして増やすてんさいオリゴも併せて摂れば、スムーズな毎日が期待できますね。さらに、食物繊維が豊富なきな粉もたっぷりかけて、ますます良好な腸内環境をめざしましょう！
【てんさいオリゴレシピ】
簡単、おいしい！もっちり食感の和スイーツ
『ミルク餅』
材料(2人分)
- 牛乳 200ml
- 北海道てんさいオリゴ黒 大さじ2
- 片栗粉 30g
- （トッピング）
きな粉 お好みで（目安は大さじ1）
北海道てんさいオリゴ黒 お好みで
作り方
- トッピング以外のすべての材料を鍋に入れて弱火にかけ、ヘラなどで絶えず混ぜる。
- もっちりとして、まとまってきたら火を止め、全体をひとまとまりにする。
- 氷水を張ったボウルに、鍋から取り出した2を入れ、食べやすい大きさにちぎって皿に盛る。
- きな粉とてんさいオリゴをお好みでかけて、できあがり。
ポイント
- 家にある材料で、簡単に作れます
- わらび餅のようなもっちり食感が楽しめます
カロリー
1人分 約182kcal
調理時間
10分
■このレシピを教えてくださった方
■このレシピを教えてくださった方
栄養士
大井優子さん
今回使用した商品はコレ！▶
今回使用した商品は
北海道てんさいオリゴ 金のオリゴ黒
-
買い物かごリストまだ商品がありません
合計金額：￥0
-
お気に入りリストまだ商品がありません
-
ご注文・お問い合わせ
ご注文はインターネット・フリーダイヤルでのお電話やFAXによるご注文も承っておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。
-
電話でのご注文・お問い合わせ
フリーダイヤル
時間 平日AM9:00〜PM6:00
土・日・祝休み -
FAXでのご注文・お問い合わせ
フリーダイヤル
0120-66-8304
24時間受付
年中無休 -
フォームからのお問い合わせ
-
-
ご利用のご案内
-
お支払いについて
お支払いはクレジットカード、代金引換、振込（郵便振込・コンビニ振込）にて承ります。
ご利用いただけるカード
-
返品・キャンセルについて
商品出荷には万全を期しておりますが、万が一当社の発送ミスや不良品（賞味期限切れ、破損等）がありましたら返品・交換をさせていただきます。
-
お届け・送料について
送料 全国一律料金：
770円(税込)※総額で4,800円以上（税込み）の場合は、送料無料となります。
-
推奨環境について
当サイトでは、各ブラウザ（IE,Chrome,Firefox等）にて表示テストをしておりますがお客様のインターネット環境により、きちんと作動しない場合もございます。
-